Bewegung - Ausgleich - Ruhe Möchten Sie Ihren Körper fit, Ihre Seele ausgeglichen und Ihr Denken wach und flexibel erleben? Yoga hilft Ihnen dabei! Durch das Üben von Yoga wird Stress abgebaut und verschiedene Beschwerden, wie beispielsweise Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Verspannungen können positiv beeinflusst werden. Sie können sich Zeit für sich nehmen, bewusst Körper und Atem spüren, den Geist zur Ruhe kommen lassen. Finden die nötige Balance zwischen den vielfältigen Anforderungen, die an Sie gestellt werden und der Entspannung. Ihrem Alltag können Sie danach gestärkt und selbstbewusst begegnen. Meine Angebote • Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht • Spezielle Yogakurse, z.B. für Männer, Yoga mit Klängen, Yoga für Jugendliche • Meditation • Schnupperstunden • Klangmassagen • Referate und Schulungen Nächste Termine • “Yoga Basis” neuer Kurs Start Montag, 14.05.2012, 19.00 Uhr • “Yoga Senioren” neuer Kurs geplant mittwochs 16.00 Uhr • 15.06.-17.06.2012 “YogaAuszeit” in Bad Gandersheim . 'Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern zu lernen, auf den eigenen zwei Beinen zu stehen'. (K. Desikachar) Yoga in der Yogashala Goslar ist frei ist von Übungen, bei dem Sie akrobatisches Können benötigen oder eine bestimmte Geisteshaltung. Ihre Person und das Erkennen und Fördern ihrer individuellen Möglichkeiten steht für mich im Zentrum des Yoga.